CRP 06/177387

Sua mente merece
cuidado

Atendimento psicológico para adultos com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Presencial em Mogi das Cruzes ou online.

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Psicóloga Natalia Ribeiro
TCC
Especialista
Quem sou eu

Olá, sou a Natalia

Sou psicóloga com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Saúde Mental. Minha experiência em uma ONG me trouxe vivência no atendimento a pacientes em tratamento oncológico.

Ajudo adultos a superarem desafios através de uma abordagem baseada em evidências científicas, com técnicas adaptadas para cada paciente. Acredito que todos possuem recursos internos para a transformação — meu papel é facilitar esse processo.

Busco promover um espaço acolhedor, onde cada pessoa pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos com segurança e sem julgamentos.

Terapia Cognitivo-Comportamental Saúde Mental Adultos Online & Presencial
Abordagem Terapêutica

Como a TCC pode te ajudar

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem baseada em evidências científicas que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

🧠

Pensamentos

Identifique e reestruture padrões de pensamento negativos ou distorcidos que impactam sua qualidade de vida e seus relacionamentos.

💛

Emoções

Desenvolva habilidades para compreender, acolher e regular suas emoções de forma saudável, sem reprimi-las ou ser dominado por elas.

🎯

Comportamentos

Construa novos hábitos e estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, quebrando ciclos que já não te servem.

Atendimento

Modalidades de sessão

Escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina. O processo terapêutico é o mesmo — o que muda é o formato.

Presencial

Consultório em Mogi das Cruzes

Atendimento presencial em um espaço acolhedor e preparado para sua sessão. Ideal para quem prefere o contato pessoal e mora na região do Alto Tietê.

Online

Terapia Online

Sessões por videochamada com a mesma qualidade do presencial. Flexibilidade para agendar de onde você estiver, com total privacidade e conforto.

Para quem

Adultos

Ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos, luto, estresse, burnout, dificuldades emocionais e comportamentais — trabalhamos juntos no que você precisar.

Diferencial

Experiência Oncológica

Vivência no acompanhamento psicológico de pacientes em tratamento oncológico, com acolhimento especializado para esse momento tão delicado.

Dúvidas Frequentes

Perguntas comuns

Na primeira sessão, conversamos sobre o que te trouxe à terapia, seus objetivos e expectativas. É um momento de acolhimento, sem julgamentos, para entender sua história e começar a traçar um caminho terapêutico juntos.

Cada sessão dura em torno de 50 minutos. A frequência recomendada é semanal, especialmente no início do processo, podendo ser ajustada conforme a evolução do tratamento.

Sim. O que faz diferença é a qualidade do vínculo terapêutico, e isso pode ser construído também no atendimento online. O mais importante é que você esteja em um espaço reservado, confortável e com boa conexão de internet.

É simples! Clique no botão de WhatsApp nesta página e envie uma mensagem. Responderei o mais breve possível para alinharmos o melhor horário para você.

Os valores são conversados diretamente via WhatsApp. Entre em contato para mais informações.

A terapia é semanal para garantir continuidade no processo, permitindo acompanhar de perto as questões trazidas, os sintomas e a evolução ao longo do tempo. Essa frequência também favorece o vínculo terapêutico e torna as intervenções mais consistentes.

Pronta para começar?

Dê o primeiro passo pelo seu bem-estar

Agende uma sessão e descubra como a terapia pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesma e com o mundo.

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